Logo Cursus Angst
Korting Verloopt In...
Dagen
Uren
Minuten
Seconden

DE DEUREN ZIJN GEOPEND!

Vrijheid van Angst

Een Exclusief 7-Weeks Programma om Angst & Paniek te Overwinnen en Weer te Genieten van het Leven

Angst Coach Wouter Manders
Angst Coach Wouter Manders

350+ Reviews

Meer dan 350 tevreden reviews over Vrijheid van Angst.

7 Weken

In slechts 7 weken leer jij alle tools om jouw angstige gedachten en symptomen te overwinnen.

70+ Lessen

Meer dan 70+ lessen, werkbladen en andere resources.

angst overwinnen is niet zo lastig

Verwarring over wat je moet doen houdt je in angst. Wanneer jij weet wat je wél moet doen is herstellen erg eenvoudig… en daar is het programma Vrijheid van Angst voor. 

Pers Wouter Manders Transparant
Review Vrijheid van Angst Wouter Manders
Review Wouter Manders
Review Vrijheid van Angst
Review Vrijheid van Angst Wouter Manders

vertel,
ben jij dit?

1

Je voelt dat angst & paniek jouw leven enorm beperken.

Read More
2

Je hebt van alles al geprobeerd, maar helaas heeft niets tot nu toe écht geholpen.

Read More
3

Je hebt last van angstige gedachten, gevoelens of symptomen die maar niet weg willen gaan.

Read More
4

Je voelt je eenzaam in je worsteling met angst, want niemand lijkt je te begrijpen.

Read More
5

Je wil weer kunnen genieten van je leven, maar je bent continu alert en gespannen.

Read More
6

Je zit vol met dromen en doelen, maar angst & paniek maken het lastig om die te bereiken.

Read More

stel je voor...

Je kan weer volop genieten van het leven en ervaart weer innerlijke rust.

Je hebt het vertrouwen weer terug in jezelf én in je lichaam.

Je kan weer in vrijheid leven, en laat je niet langer tegenhouden door angst of paniek.

De mensen om je heen zien hoe jij bent veranderd naar een krachtig persoon dat zich niet meer laat belemmeren door angst.

Je carrière en persoonlijke leven krijgen een boost, omdat angst je niet langer beperkt.

Angst Coach Wouter Manders

WELKOM BIJ...

Vrijheid van Angst

Het meest uitgebreide programma over angst en paniek overwinnen in Nederland.

Video afspelen over 3

Klik op play…

Ben jij net als de anderen bereidt om in jezelf te investeren en je vrijheid terug te winnen?

Review Vrijheid van Angst
Review Vrijheid van Angst
Review Wouter Manders
Review Wouter Manders
Review Vrijheid van Angst

"Ongelofelijk, ik heb geen dagelijkse paniekaanvallen meer!!​"

“Psychologen, psychiaters en praktijk ondersteuners begrijpen niet in hoeverre angst iemands leven kan verzieken, omdat zij zelf hier niet mee hebben geworsteld. Wouter heeft dit wel en dat maakt hem daarom de perfecte persoon om het een kans te geven.

Wat is nou die paar 100 euro als er een kans bestaat dat je je leven gewoon weer kan oppakken als een ‘normaal’ persoon? Ik heb die stap daarom ook gemaakt en het is het geld 1000x waard geweest, want ook ik weet nu hoe het is om normaal te leven.

Mijn hele leven is veranderd na mijn deelname. Ik heb geen dagelijkse paniekaanvallen meer. Nu één jaar later ben ik zelfs gestopt met mijn medicatie. Dit had ik nooit kunnen bereiken zonder mijn deelname aan Vrijheid van Angst. Voor alle mensen die twijfelen ik was er daar ook een van, maar geloof mij als ik zeg dat dit echt geholpen heeft mijn leven weer terug te krijgen!”

-Ilse, Paniekaanvallen & Angstige Gedachten

"Het belangrijkste is dat ik weer van mijn leven kan genieten, in plaats van alleen maar angstig op de bank te zitten."

“Als je dit leest en twijfelt over de cursus dan is dit een fijn berichtje om te lezen! Ik begrijp je 100% ik heb erg veel dingen geprobeerd met verschillende mensen en coaches! Met amper tot 0 resultaat en ik was echt radeloos. Ik heb een half jaar lang alleen maar op de bank gezeten en eigenlijk alleen maar zitten te overleven. Ik durfde niks meer. Alles voelde zo vreemd ik was de hele dag door angstig dat me het allerergste stond te gebeuren. 

Toen ik Wouter voorbij zag komen dacht ik dit is het allerlaatste wat ik ga proberen. Ik heb een hele andere manier geleerd van met angst omgaan. Bij Wouter leer je een methode die erg makkelijk toe te passen is in je dagelijks leven.

In de eerste 2 weken had ik de eerste stappen uit huis al gezet. Nu 2 maanden later heb ik alweer op mijn eerste festival gestaan. Dit klinkt bizar ik geloof het zelf ook bijna niet, maar jij kan dit ook! Je moet er alleen echt voor willen gaan!! En echt de stap durven zetten, omdat er anders niets zal veranderen. Jij kan dit ook bereiken. Hoe ongelooflijk eng het ook is in het begin je gaat achteraf zo dankbaar zijn.

Het belangrijkste is dat ik weer van mijn leven kan genieten in plaats van alleen maar angstig op de bank te zitten. Gun jezelf deze cursus om hetzelfde te bereiken ❤️‍🩹”.

Kimberly – Hypochondrie & Derealisatie

Review Vrijheid van Angst
Angst Coach Wouter Manders

Resultaat na de cursus

✅ Je leert bewezen strategieën die de rest van je leven bij je blijven en leert dit allemaal in slechts 60 minuten per week.

✅ Je hebt een zelfverzekerde stem ontwikkeld die weet dat het iedere angstige gedachte, gevoel of symptoom aankan.

✅ Je ervaart meer rust en kalmte in je leven.

✅ Je kan weer genieten van het leven omdat angst of paniek je niet langer belemmeren als voorheen.

✅ 7 Modules, 70+ video’s, werkbladen, downloads en krachtige meditaties voor sneller resultaat.

wat is het voor jou waard om in vrijheid van je angst te leven?

week 1-2

FASE 1: OPHELDEREN

Week 1: De Mindset van Angst Overwinnen
Je hebt duidelijkheid over welke patronen je herstel in de weg zitten en wat herstellen betekent, zodat je mindset voor je werkt in plaats van tegen je.

Week 2: Angst & Paniek 101
Je begrijpt waarom je angst hebt, hebt duidelijkheid over wat er met je gebeurt en begrijpt wat je moet doen om te herstellen van angst en paniek. Ook weet je haarfijn waarom alles tot nu toe niet heeft gewerkt.

week 3-4

FASE 2: REAGEREN

Week 3: De GAB-Reactie
In de derde week leer je wat je moet doen als je angst krijgt, maar ook wat je absoluut NIET moet doen als je angst krijgt. Tevens merk je dat je het vertrouwen in jezelf en in je lichaam terugwint en de angst succesvol vermindert.

Week 4: Oefenen met de GAB-Reactie
In de vierde week maak je grote stappen met het terugwinnen van je zelfvertrouwen én je vrijheid van de angst, waardoor je een compleet ander persoon begint te worden dan aan het begin van de cursus.

week 5-7

FASE 3: LEGEN

Week 5: De Big 5
In week 5 leer je hoe je stopt met het bijvullen van je Stress Emmertje. Ook weet je wat je kan doen om je Stress Emmertje te legen, waardoor je minder gevoelig wordt voor angstige gedachten, gevoelens en symptomen.

Week 6: Zelfcompassie
In de zesde week leer je hoe je zelfcompassie kunt gebruiken om je herstel te versnellen. Het opbouwen van zelfcompassie is cruciaal om te herstellen van angst.

Week 7: Omgaan met Terugvallen
In week 7 leer je hoe je op de juiste manier door terugvallen navigeert en hoe je zelfstandig je herstel door kunt voortzetten. Ook leer je hoe je blijft herstellen en niet terugvalt in angst en paniek.

ik ben Wouter

Afgelopen jaren heb ik mensen mogen helpen met het overwinnen van angst- en paniekgevoelens. Zelf heb ik enkele jaren met angst en paniek geworsteld. Ik voelde me zo verward en teleurgesteld in mezelf, omdat niets leek te helpen. 

Nadat ik besloot om alleen geholpen te worden door iemand die hier ook last van had gehad, leerde ik wat ik wél en niet moest doen om mijn angstgevoelens te overwinnen. In combinatie met mijn NLP certificering heb ik honderden anderen geholpen om ook hun vrijheid van angst en paniek terug te winnen.

Ik weet hoe jij je nu voelt, want ik ben zelf ook geweest waar jij nu bent. Het is frustrerend als je niet weet hoe je angst kunt overwinnen, maar vandaag kan jij hier een einde aan maken. Laat me ook jou helpen dit hoofdstuk angst en/of paniek af te sluiten.

Vertrouwd door:
Pers Wouter Manders Transparant
Angst Coach Wouter Manders

past Vrijheid van Angst
bij jou?

DIT IS VOOR JOU ALS...

✅ Je openstaat voor nieuwe ideeën en gedreven bent om wat je leert ook toe te passen.

✅ Je bereidt bent om in jezelf en je toekomst te investeren.

✅ Je niet alleen video’s wil kijken, maar ook alles wat je leert wil toepassen in het echte leven én jezelf de komende maanden de tijd geeft.

DIT IS NIET VOOR JOU als...

❌ Je nooit meer angst wil voelen. Angst hoort namelijk bij mens zijn, net zoals blijheid en verdriet.

❌ Je worstelt met specifieke fobieën of ernstige depressie. Dan is de cursus minder toepasbaar.

❌ Je wil alleen video’s kijken, zoekt alleen naar tips om geen angst meer te voelen, zonder de komende maanden te gaan oefenen met deze methode.

Nog vragen of twijfels?

Chat met één van de oud deelnemers en stel je vragen 💬

Als je nog vragen hebt kun je een bericht sturen via de onderstaande knop.

Whatsapp Knop Student Vrijheid van Angst

"Ik kan eindelijk weer leuke dingen doen met vrienden en volop genieten van het leven!"

“Ik worstelde al een aantal jaren met angst en paniekklachten. Ik had alles geprobeerd, maar niets had geholpen. De laatste twee jaar werd het ook alleen maar erger, waardoor ik zelfs niet meer uit huis ging en niet langer leuke dingen kon doen.  

Dit veranderde toen ik de cursus van Wouter tegenkwam op TikTok! Ik dacht “baat het niet dan schaadt het niet”, dus ik besloot het toch maar te proberen, want ik wist zelf echt niet meer wat ik moest doen omdat ik geen vertrouwen meer had of mijn leven ooit weer normaal zou kunnen worden. 

Na een paar weken merkte ik al dat ik zo veel inzichten kreeg, waardoor ik eindelijk weer rust in mijn hoofd en lichaam kreeg. Halverwege het programma leerde ik zo veel tips, tricks en adviezen waardoor ik nu weer merk dat ik weer leuke dingen kan gaan doen, zoals leuke dingen met vrienden en gewoon weer genieten van het leven! Dus voor mij is het programma een grote winst geweest en ik raad iedereen aan om niet te wachten met deelnemen!”

Nadine – Angstige Symptomen

"Ik merk na de eerste week al bizar veel verschil!"

Wouter kwam op het juiste moment op mijn pad en ik heb direct en met enthousiasme het programma gevolgd.

Mijn angst is na de eerste week al zo veel minder! Na de cursus van Wouter had ik zo veel meer inzicht in hoe ik met mijn angst moest omgaan. 

Ik dacht nooit dat ik van mijn angst af kon komen en verwachtte dat het super lang zou duren, maar door het advies van Wouter toe te passen merk ik nu al bizar veel verschil! Een absolute aanrader voor mensen die eindelijk hun angstklachten willen overwinnen.

Sophia – Angstgevoelens

Maureen

"Ik doe weer dingen die ik jaren niet heb durven doen. Mensen in mijn omgeving vinden mij positief veranderd en ik heb weer rust in mijn hoofd!"

“Jaaaaaren lang was ik in strijd met paniek en angst aanvallen. Van allerlei adviezen opgevolgd van dokters en andere specialisten, verschillende behandelingen gehad, maar helaas niets hielp voor mij.

Tot dat ik Wouter op social media tegenkwam. In eerste instantie dacht ik: “Hmm het zal wel een hoop geld kosten en zal er uiteindelijk niks aan hebben”, zoals al die andere dingen die ik al had geprobeerd. Toch bleef ik nieuwsgierig en besloot ik om mee te gaan doen met zijn programma.

Door de dingen die Wouter mij heeft verteld heb ik de angst anders leren kennen. Ik weet nu wat angst is en dit heeft geen 1 specialist mij al al die jaren kunnen vertellen. Alles is zo veranderd in mijn leven, ik doe weer dingen die ik jaren niet heb durven doen. Mensen in mijn omgeving vinden mij positief veranderd. En het aller belangrijkste ik heb weer rust in mijn hoofd!

Ik zeg je eerlijk het was voor mij best wel een investering, maar nu een aantal maanden verder, het is me elke euro waard!!!!!!! Ik had dit 6 jaar eerder moeten doen. Dus ik raad met volle 100% overtuiging de cursus Vrijheid van Angst aan! Wouter, nogmaals bedankt!”

Maureen – Angst & Paniek

Meld je vandaag aan en ontvang deze exclusieve bonussen t.w.v. €4.791

7 Adviezen

7 Verkeerde Adviezen die Je Angst in Stand Houden (€397)

Ben jij benieuwd waarom alles tot nu toe niet heeft gewerkt? En ben jij benieuwd welke adviezen je angst in stand houden en vaak zelfs erger maken?

Dan mag je deze bonus absoluut niet mislopen, omdat je in deze whitepaper leert welke adviezen je per direct moet vermijden om je angst of paniek te overwinnen en weer te genieten van het leven.

Vrijheid van Angst Community (t.w.v. €997)

Dacht jij dat je er alleen voor stond? Echt niet! Je krijgt direct toegang tot de Vrijheid van Angst Community, waar je in contact komt met talloze anderen met dezelfde klachten. 

Herstellen doe je namelijk niet alleen, maar altijd samen. Dit is jouw unieke kans om je te omringen met mensen die bezig zijn met het overwinnen van hun angst of hun angst al hebben overwonnen en precies weten hoe jij je voelt. 

Vrijheid van Angst Community
Bonus Vrijheid van Angst

Masterclass Versnel je Herstel (t.w.v. €997)

Vraag jij je af waarom alles tot nu toe niet heeft gewerkt? En hoe je jouw herstel kan versnellen? Dan mag je deze exclusieve masterclass absoluut niet mislopen.

Je leert welke adviezen je moet loslaten en wat je wél moet doen om zo snel mogelijk je vrijheid van de angst terug te winnen.

Succesvol Stoppen Met Piekeren met ACT-Coach Femke Steijlen (t.w.v. €799)

Piekeren en angst gaan hand in hand. Heb jij ook last van overmatig piekeren? We got you! Wij hebben ACT-Coach Femke Steijlen gevraagd om jou te helpen met minder piekeren.

Na deze training weet je precies hoe je minder kunt piekeren en hoe je weer meer rust in je hoofd kan ervaren.

Bonus Piekeren Overwinnen
Vrijheid van Angst Bonus

De Volledige Kluis aan Video's over Het Overwinnen van Talloze Angsten (t.w.v. €997)

Wanneer je vandaag deelneemt krijg je tevens toegang tot de volledige kluis aan video’s over het overwinnen van talloze angsten. 

Denk aan het overwinnen van: ochtend angst, avond angst, angstige gedachten, angstige gevoelens, angstige symptomen, paniekaanvallen, rijangst, hypochondrie, toiletangst, angst om over te geven, vliegangst, dwangerachten, sociale angst en zelfs angst om de controle te verliezen.

Je krijgt dit allemaal & onze beroemde "60 Dagen Adios Angst" garantie...

In het beste geval heb je minder angst. In het slechtste geval krijg je je geld terug:

Kijk de video’s, maak de opdrachten en pas wat je leert toe in de praktijk, en zie hoe snel jij voortgang maakt.

Maar ik maak het risico nóg kleiner. Ik bied je ook mijn beroemde “Adios Angst” garantie aan. Mocht je binnen 60 dagen het gevoel hebben dat het programma niets voor jou heeft betekent, kun je ons een email sturen en krijg je jouw aankoopbedrag terug (Garantiebeleid).

Angst Coach Wouter Manders

Neem de beslissing waar de toekomstige jij blij mee zal zijn

Vrijheid van Angst

Het meest uitgebreide programma over Angst & Paniek in Nederland

Meer dan 70+ duidelijke video's, werkbladen en downloads

Levenslange toegang tot Vrijheid van Angst

Toegang tot de Vrijheid van Angst Community

Stoppen met Piekeren Bonus

7 Verkeerde Adviezen Bonus

De Volledige Kluis aan Video's

Exclusieve Masterclass "Versnel je Herstel"

60 Dagen Adios Angst Garantie

TOTALE WAARDE: €7082,-

Start vandaag voor slechts €157 voordat de prijs wordt verhoogd

IN 5 TERMIJNEN VAN

157,-

60 Dagen Adios Angst Garantie

EENMALIG

697,-

60 Dagen Adios Angst Garantie

Kimberly
KimberlyHypochondrie
Lees verder
"Holy smokes! Je zal het niet geloven maar ik doe bijna alles weer!"

Ik ben ongeveer 2,5 maand geleden begonnen met het programma. En in week 1 en 2 had ik de eerste stappen buiten de deur al gezet. Van paniekaanvallen en gevoel van flauwvallen na 1 rondje lopen om mijn huis naar nu op een festival te hebben gestaan met Koningsdag.

Het is ongelofelijk wat de cursus met mij heeft gedaan. Ik heb veel motivatie gekregen om er echt voor te gaan en er echt aan te werken.

De tools zijn na even oefenen makkelijk toe te passen waardoor ik nu nooit meer een paniekaanval heb omdat ik weet hoe ik dit kan voorkomen!
Chelsey
ChelseyAgorafobie
Lees verder
“Waar moet ik beginnen.. ik heb mijn vrijheid bijna helemaal terug! Ik heb zulke grote stappen gemaakt dankzij het programma!

Ik durf weer naar de supermarkt, alleen op pad, te wandelen en het belangrijkste.. te leven!! Zonder angsten en het eindeloos piekeren.

Dus een aanbeveling? 100%! Investeer in jezelf en krijg net zoals ik je vrijheid weer terug! Wouter, voor jou nog een laatste zin, ik ben je dankbaar voor alles, en blij dat jij op mijn pad gekomen bent!! Je bent de beste!"
Mijke
MijkeAngstgevoelens
Lees verder
"Eindelijk heb ik stappen kunnen maken die ik in twee jaar bij andere zorgverleners niet kon maken."

Wat een fijne en effectieve cursus! Waar ik me soms schaamde tov andere zorgverleners (coaches, psycholoog, etc) kan je met Wouter open en eerlijk delen dat bijv een bioscoop bezoek je doodeng lijkt. Wouter begrijpt dit en helpt je in te zien dat je niet gek bent.

Je kan dit overwinnen en elke stap (hoe klein ook) mag je vieren. Waardevolle tips en adviezen, geduld en enorm veel treffende voorbeelden.

Eindelijk heb ik stappen kunnen maken die ik in twee jaar bij andere zorgverleners niet kon maken ondanks hun hulp en zorg. Twijfel niet, want de hulp van Wouter gaat alles veranderen.
Yuri
YuriHypochondrie
Lees verder
"Dit programma heeft me meer geholpen dan alles dat ik ooit heb geprobeerd bij elkaar!

Het enige advies dat ik aan mensen wil geven die twijfelen is dat ze het echt moeten DOEN! Mij heeft het alleen maar positieve dingen meegegeven. Ik kan niet in woorden uitleggen hoeveel positieve invloed dit programma op mij heeft gehad. Ik zou het beoordelen met een dikke 10.

Ik durf zelfs te zeggen dat dit programma mij meer heeft geholpen dan alle dingen bij elkaar die ik voorheen heb geprobeerd.

Al met al was dit programma de beste investeringen ooit in mezelf en raad ik het zeker aan als je worstelt met angst!"
Pieter
PieterRij Angst
Lees verder
"Ik durf eindelijk weer de snelweg op zonder rij angst!"

Het werkt voor mij veel beter dan de dingen die ik al geprobeerd had (huisarts, lezen, adviezen van internet). Ik deed alles tegelijk maar miste de essentie.

Dit kan Wouter super duidelijk en goed overbrengen. Daarnaast is het laagdrempelig en weet Wouter waar hij over praat.

Dit helpt zo erg in het delen van ervaringen en zoeken naar oplossingen.
Dirk
DirkSociale Angst
Lees verder
'Wouter's informatie is echt het dubbele waard van wat hij ervoor vraagt!'"

Geen onnodige informatie en geen BS - hij deelt zijn ervaring, fouten, successen en alles daartussenin. Ik heb in het verleden cursussen gevolgd en heb duizenden Euro’s betaald voor informatie die lang niet zo goed is als die van Wouter.

Hij deelt ALLES wat hij heeft geleerd uit zijn eigen, in combinatie met de tools en tips die essentieel zijn om je angst te overwinnen.

Wouter, heel erg bedankt voor de geweldige cursus en informatie die je hebt gedeeld - ik heb mijn klachten enorm zien afnemen.
Ilse
IlsePaniekaanvallen
Lees verder
"Ongelofelijk, ik heb geen dagelijkse paniekaanvallen meer!!​"

Ik heb al meer dan 10 jaar last van paniekaanvallen. Ik ben naar veel artsen en therapeuten gewerkt, maar NIETS had gewerkt.

Toen zag ik de video’s van Wouter en nam ik meteen contact met hem op. Ik ben net klaar met mijn 3e sessie en ik heb eindelijk geen dagelijkse paniekaanvallen meer, iets dat ik nooit had durven denken!!

Als je paniek en angst wil overwinnen is Wouter de beste persoon om je te helpen!
Lau
LauAgorafobie
Lees verder
"Ik heb weer vrijheid van mijn angst kunnen ervaren!​"​

Ik heb enorm veel gehad aan mijn sessies met Wouter. Hij luistert met compassie naar je verhaal. Ik worstelde al 15 jaar met angst en paniekgevoelens. Ik las boeken over angst, kreeg therapie, maar niets hielp…

Ik besloot meer hulp te zoeken en vond Wouter via zijn YouTube-video's. Ik wilde vanaf nu gecoached worden door iemand die weet waar hij het over heeft. Wouter heeft namelijk zelf last gehad van angst. Mijn sessies met Wouter waren zo'n eye-opening ervaring!

Ik ben erg dankbaar voor je hulp en eindelijk weer dingen kunnen doen zonder paniekaanvallen!
Sanne
SanneIntrusieve Gedachten
Lees verder
"Door de cursus en coaching van Wouter zag ik mijn klachten eindelijk afnemen!"

Ik ben enorm blij dat ik Wouter heb gevonden! Ik was het zo gewend om in schuldgevoelens en angst te blijven hangen. Ik schaamde me enorm voor wat ik allemaal wel niet kon denken.

Door de cursus en coaching van Wouter zag ik mijn klachten eindelijk afnemen. Ik heb nu zo veel meer vertrouwen dan gisteren! Ik had het nooit gedacht, maar het is WEL mogelijk om dit te overwinnen.

Dankjewel Wouter voor je openheid, de cursus en je luisterend oor!​
Sophia
SophiaVliegangst
Lees verder
"Ik merk na de eerste week al bizar veel verschil!"

Hij kwam op het juiste moment om met mij op een call te springen en ook heb ik met enthousiasme de cursus gevolgd. 

Mijn angst is nu al zo veel minder! Na de cursus en calls met Wouter had ik zo veel meer inzicht in hoe ik met mijn angst moest omgaan. 

Ik dacht nooit dat ik van mijn angst af kon komen en verwachtte dat het super lang zou duren, maar door het advies van Wouter toe te passen merk ik nu al bizar veel verschil! Wat heb je een geweldige cursus neergezet!
Senna
SennaSociale Angst
Lees verder
"Dankjewel voor alles dat je voor me hebt betekent."

Wouter heeft me ZO veel inzichten gegeven over hoe angst werkt en wat ik moet doen als ik me angstig voel.

Vroeger was ik erg angstig om nieuwe mensen te ontmoeten, maar door de coaching en cursus voel ik me zo veel zelfverzekerder als ik in de buurt ben van andere mensen.

Heel erg bedankt voor alles wat je voor me hebt gedaan!
Previous
Next
Review Vrijheid van Angst Wouter Manders
Reviews Angst Coach Wouter Manders
Reviews Angst Coach Wouter Manders
Reviews Angst Coach Wouter Manders
Reviews Angst Coach Wouter Manders
Review Vrijheid van Angst
Review Vrijheid van Angst
Review Vrijheid van Angst
Review Vrijheid van Angst
Review Vrijheid van Angst
Angst Coach Wouter Manders

ONDERNEEM VANDAAG ACTIE

wat kost het je als je niet deelneemt?

Angst Coach Wouter Manders

Ik begrijp dat het spannend is om in jezelf te investeren, maar ik wil je vragen om de volgende gedachte te veranderen:

Verander “wat kost het als ik deelneem?” Naar: “Wat kost het als ik niet deelneem?”

Waar weerhoudt de angst je momenteel van? Welke ervaringen mis je? En welke invloed heeft dit op de mensen om je heen?

Wil jij die worsteling de komende jaren blijven doorzetten?

Vandaag is de dag om te starten voordat de prijs binnenkort wordt verhoogd.

veelgestelde
vragen

Wordt de angst juist erger als ik deelneem?

+ -

Nee! Verwarring over wat je wél en niet moet doen maken angst intenser. Er gaan veel puzzelstukjes op zijn plek vallen de komende weken, waardoor je de angst beter begrijpt en het aan kracht zal verliezen.

Moet ik de angst gaan opzoeken om te herstellen?

+ -

Nee, zeker niet! Vaak krijgen mensen met angst de adviezen om angstige situaties of locaties op te zoeken, om zo de angst te verminderen.

Zo ben ik niet herstelt en alle andere deelnemers ook niet! 

Jij bent niet bang voor deze situatie of locatie (de buitenwereld), maar voor hoe angstig je wordt in die locatie of situatie (binnenwereld).

Daarom gaan we werken aan het meesteren van de binnenwereld en het opbouwen van heel veel zelfvertrouwen, zodat alle locaties en situaties minder spannend worden. Maar jij bepaalt wanneer je klaar bent om vervolgens die locatie of situatie weer eens te bezoeken.

Ik heb alles al geprobeerd, gaat dit dan wél helpen?

+ -

Heb je écht alles geprobeerd? Waarschijnlijk heb je alleen hulp gekregen van mensen die niet hebben geworsteld met angst of paniek.

Hoe kun je dan van deze mensen leren hoe je angst of paniek overwint? Natuurlijk werkt dit niet en heb je alle hoop verloren.

Maar hoe groot acht je de kans dat je wél succes zal behalen als je 7 weken lang leert van iemand die heeft overwonnen wat jij nog wil overwinnen?

Die kans is behoorlijk groot.

Eén ding is zeker: als je niets doet, dan gebeurt er ook niets. De enige manier om erachter te komen of dit je gaat helpen is door het gewoon te doen. 

Dit programma is wél alleen voor mensen die zichzelf de tijd geven om een nieuwe houding aan te nemen richting hun angstklachten, want hierin zit jouw herstel.

De meeste mensen zijn op zoek naar snelle tips om binnen 4 weken van hun klachten af te zijn, maar die ga je hier én nergens anders ter wereld kunnen vinden.

Jouw herstel zit in het veranderen van je houding. Dit leer je in het 7 weken programma, maar jij moet hiermee oefenen de komende maanden. Iedereen die succes heeft behaald gaf zichzelf de tijd en ging ook maanden oefenen. 

Aan jou de vraag: ben je iemand die zichzelf geen tijd geeft en snelle tips & tricks wil om niets meer te voelen? Of ben je iemand die zichzelf de tijd gaat geven en op zijn eigen tempo leert hoe het voor eens en altijd van angst kan afkomen? 

Ik slik medicatie... kan ik dan deelnemen?

+ -

Ja! Medicatie is een pleister op de wond en lost niet het probleem op. Via dit exclusieve programma leer je alle bewezen strategieën om jouw angst en/of paniek te overwinnen. Deze strategieën heb je absoluut nodig wanneer je na een tijdje gaat stoppen met medicatie. 

Slik je dus medicatie, dan raad ik je aan om zeker Vrijheid van Angst te volgen en alle methoden toe te passen en hierna de medicatie af te bouwen.

(Disclaimer: overleg altijd met je huisarts.)

Ik krijg al hulp, kan ik dan nog steeds meedoen?

+ -

Ja! Sterker nog, veel deelnemers krijgen ook andere hulp, zoals van de psycholoog, waar ze de tools uit dit programma bespreken. Hierdoor begrijpen ze veel beter wat ze kunnen doen om te herstellen en gaan hier met de psycholoog verder op in.

Het programma is echter geen vervanging voor therapie, maar kun je zelf volgen of samen met de psycholoog... wat jij fijn vindt!

Wat als mijn angst te specifiek is, is het programma te algemeen?

+ -

Bijna alle vormen van angst hebben een zelfde aanpak en basiskennis nodig. Als je een van deze angsten heb, is het programma voor jou:

  • Angstgevoelens
  • Paniekaanvallen
  • Agoraphobie
  • Sociale Angst
  • Angst voor overgeven
  • Intrusieve gedachten
  • Hypochondrie
  • Rijangst
  • OCD
  • Vliegangst
  • De lijst gaat nog wel even door!

Er zijn een paar vormen van angst waar de cursus minder goed op werkt.

Denk aan:

  • Specifieke fobie
  • PTSD

De methodes die ik je zal leren zijn zeker relevant, maar niet alle modules sluit naan op deze angsten.

Hoe word ik ondersteund tijdens het programma?

+ -

Wellicht vraag je je af hoe je wordt ondersteund in het programma.

Weet dat dit géén programma is met 1 op 1 begeleiding, maar een programma dat je zelfstandig volgt.

Er zijn wél veel mogelijkheden voor begeleiding.

Ten eerste kun je na je deelname ook coaching sessies aanvragen bij Wouter. Op die manier haal je nóg meer uit het programma.

Ten tweede kun je voor al je vragen terecht in de Vrijheid van Angst Community en kan je contact opnemen met anderen die al veel verder zijn in hun herstel. In de Community kom je in contact met talloze anderen met dezelfde klachten én hetzelfde doel: herstellen van angst.

Ten slotte zijn er veel deelnemers die het programma samen volgen met een familielid, een vertrouwenspersoon of de theorie bespreken met een psycholoog. Het gaat er dus om wat jij fijn vindt!

Hoeveel tijd ben ik iedere week kwijt?

+ -

Goede vraag! Iedere week ben je ongeveer maar 90 minuten kwijt aan het kijken van de video's en het maken van de opdrachten.

Hierna komt het leukste deel van het programma: het toepassen in de praktijk!

Hier ben je de komende maanden mee bezig, omdat het aanleren van wat je leert binnen Vrijheid van Angst tijd kost.

Waarvoor is die haast? Geef jezelf de tijd 🙂

© 2023 wouter manders

|

Alle Rechten voorbehouden

|

|