Een deelneemster van Vrijheid van Angst deelt haar ervaringen een paar maanden na deelname. Jill worstelde jarenlang met paniekaanvallen, derealisatie en hypochondrie. Ze had vanalles geprobeerd om er vanaf te komen, maar niets had haar geholpen. Nadat ze de mini-cursus had gevolgd, besloot ze meteen deel te nemen aan Vrijheid van Angst, waarna het volgende gebeurde…
Vraag #1: Waarom heb je besloten om deel te nemen?
Ik was er helemaal klaar mee had ook al zoveel dingen geprobeerd zoals: psychologen, bepaalde fysiotherapeuten tegen paniekaanvallen, maar niks hielp me eigenlijk en ik was aan het scrollen op Tiktok en toen kwam ik Wouter tegen ben toen meteen wat meer video’s gaan kijken + Instagram en Youtube en wat interviews gekeken met oud deelnemers. Vanuit daar al veel vertrouwen gekregen en ben toen een mini cursus gaan volgen een soort live stream en toen kwam ik er snel achter dat ik dit wilde gaan doen! thuis ook veel over gesproken en advies gevraagd en toen toch aangemeld en heb er zeker geen spijt van 🙂
Vraag #2: Wat zou je zeggen tegen mensen die twijfelen om deel te nemen?
Ik snap zeker jullie twijfels omdat tegenwoordig op het internet weleens dingen zijn die niet te vertrouwen zijn, maar dit kan ik jullie toch zo aanraden want dit heeft mijn leven zeker veranderd op een goede manier. Ik ben er zeker nog niet want volg nu pas 3 maanden deze cursus maar heb al zoveel inzichten en handvaten gekregen! je moet vooral goed blijven oefenen en als tip koop een boekje en schrijf zoveel mogelijk op want daaruit haal je ook zoveel stel je hebt een terugval of je wilt iets weer opnieuw lezen of zet het in je notities van je telefoon stel je bent ergens lees je toch weer wat dingen terug. Maar ik heb er tot nu toe zulke goede dingen uitgehaald en daar ben ik Wouter heel dankbaar voor.
Vraag #3: Wat is er in jouw leven veranderd na je deelname?
Mijn leven is echt een stuk opgeklaard en er zit weer meer vertrouwen in mezelf en in mijn lichaam wat ik hiervoor echt kwijt was. Ben mezelf ook wel tegengekomen waar ik allemaal mee dealde maar het was een goede eyeopener en ik durf weer veel te doen ook soms buiten mijn comfortzone. Mijn familie en vrienden om me heen merken het ook en zien ook de oude Jill weer en ik ook en ik geef toe het gaat echt niet altijd even goed hoor maar daardoor kan ik altijd terugvallen op Vrijheid van Angst doordat je ook nog eens levenslang toegang hebt! Dus er zijn zeker positieve inzichten gekomen ook soms moeilijke en dat is iets waar ik mee oefen + de GAB methode. Maar uiteindelijk is alles het waard omdat je je leven weer terug krijgt en iets beters bestaat er niet, dus nogmaals bedankt Wouter 🙂
