Comfortabel zitten mag niet ontbreken wanneer je mediteert, omdat het je meditatiesessie een stuk fijner maakt. Wanneer je namelijk niet goed zit tijdens je meditatie of yoga sessie dan kan dit ervoor zorgen dat je niet kunt focussen op de sessie.
Een meditatiekussen kan je daarom helpen om comfortabeler te zitten én meer uit je sessies te halen. Benieuwd welke meditatiekussens we aanraden? De volgende 5 zijn onze favoriet!
#1: Lotus Meditatiekussen
Op de eerste plek staat bij ons het Lotus Meditatiekussen. Met meer dan 65 positieve reviews op Bol.com is dit het meest favoriete meditatiekussen. Dit meditatiekussen heb je in meer dan 20 kleuren, waardoor je altijd een kleur hebt die bij je past.
Met dit meditatiekussen zit je een stukje van de grond waardoor je wordt gestimuleerd om rechtop te blijven zitten. Daarnaast ligt er minder druk op je enkels en knieën zodat deze niet snel stijf worden. Ook krijg je minder snel last van slapende benen doordat de bloedstroom op gang blijft.
Wat we vooral fijn vinden aan dit meditatiekussen is dat deze van 100% katoen is gemaakt, waardoor je niet zo snel begint te zweten en het heel natuurlijk en zacht aanvoelt.
#2: Mindbaas Meditatiekussen
Op de tweede plek staat het Mindbaas Meditatiekussen. Dit is een heel fijn meditatiekussen dat je net zoals onze #1 helpt om dieper in de ontspanning te komen, doordat je een stuk comfortabeler zit. Het meditatiekussen is gevuld met boekweitkaf, wat als voordeel heeft dat je de hardheid van het kussen kan aanpassen.
Door de handige rits in de binnenhoes kun je eenvoudig boekweitkaf aanvullen of eruit halen, waardoor je precies een hardheid hebt die voor jou fijn is. Niet alleen dat, ook is de buitenhoes gemaakt van hoogwaardig katoen, waardoor het super zacht aanvoelt.
Heb jij last van angst van angst of paniek? Neem eens een kijkje bij onze meditatie app Luisterrust. Deze app is speciaal voor mensen die veel stress, angst of paniekaanvallen ervaren en helpt je om diep te ontspannen.
#3: Pure Meditatiekussen
We zijn alweer bij #3 aangekomen! Op onze 3e plek staat het Pure Meditatiekussen. Dit meditatiekussen heeft een iets andere structuur dan onze nummer 1 én 2, omdat deze een iets ruwere buitenkant heeft. Maar dat maakt hem zeker niet minder fijn. De buitenhoes bestaat namelijk uit 50% jute en 50% katoen, waardoor hij robuuster aanvoelt dan een meditatiekussen van 100% katoen.
Met dit meditatiekussen heb je zeker een fijne houding, die je helpt om een stuk dieper in de ontspanning te komen en beter te mediteren,
#4: Om Namaste Meditatiekussen
Op de vierde plek staat het Om Namasté Meditatiekussen. Ook dit meditatiekussen is een fijn meditatiekussen om diep in de ontspanning te komen. Net zoals alle andere meditatiekussens, kan je ook bij dit meditatiekussen boekweitkaf eruit halen om de hardheid te bepalen. Niet alleen dat, ook de buitenkant is gemaakt van katoen, waardoor je niet overmatig zal zweten en dit heel zacht aanvoelt.
#5: Ecoyogi Meditatiekussen
Op onze laatste plek staat het Ecoyogi meditatiekussen. Dit kussen is ten opzichte van de andere meditatiekussens een stuk lager. Deze heeft een omtrek van 30 centimeter en een hoogte van slechts 10-12 centimeter. Hierdoor is dit kussen een stuk lager dan de andere kussens. Ideaal als je wat lager bij de grond wil zitten. Ook bij dit meditatiekussen kan je de boekweitkaf eruit halen om de hardheid te bepalen.
#6: Lotus Spijkermat
Op de zesde plaats (maar zeker niet minder fijn) staat de Lotus Spijkermat. Met een spijkermat kun je je eigen lichaam behandelen met een “drukpuntmassage”. Wist je dat deze spijkermat uit maarliefst 6534 spikes bestaat? Dat zijn er nogal wat. De Lotus spijkermat van Superyoga werkt hierdoor op de meridianen (dit zijn de energiebanen van je lichaam). Door op de spijkermat te liggen stimuleer je de bloedsomloop en energiebanen, waardoor je je naderhand veel meer ontspannen voelt.
Klik hier om de spijkermat te bekijken.
Conclusie
Dit was onze top 5 aan meditatiekussens. Wanneer je een meditatiekussen hebt uitgekozen is het natuurlijk ook de bedoeling dat je hem gaat gebruiken tijdens je meditaties. Probeer daarom Luisterrust 14 dagen gratis uit. Dit is een Nederlandse meditatie app speciaal voor stress, angst en paniekklachten. Zo hebben we meditaties om ieder angstig moment vol zelfvertrouwen door te komen.
