Afgelopen jaar nam Femke deel aan Vrijheid van Angst. Femke had last van paniekaanvallen, die haar leven steeds verder belemmerden, waardoor ze zelfs voorkwamen tijdens het autorijden. Femke besloot over haar sceptiek heen te stappen en deel te nemen aan Vrijheid van Angst, waarna het volgende gebeurde…
Vraag #1: Waarom heb je besloten om deel te nemen?
Jaren geleden had ik een paniekreactie op angstsymptomen die ik in mijn lichaam voelde toen ik in de auto zat.
Vanaf dat moment breidde zich dat als een olievlek in mijn leven uit. Van zware paniekaanvallen tijdens het autorijden tot zware angstklachten gedurende de hele dag.
Huisartsen, psychologen en anti-depressiva hielpen niet. Ik had het gevoel dat niemand een advies gaf wat mij echt vooruit kon helpen en ik voelde mij wanhopig. Waar was de oude ik gebleven? Ik had zelf wat stapjes vooruit gemaakt maar lange autoritten was alleen op een héle goeie dag mogelijk en dan zat ik met spanning (angst voor angst) achter het stuur en ging het vaak toch nog volledig mis.
Het gebrek aan echte voortuitgang heeft een enorme impact op mij gehad en mijn vertrouwen in mijn lichaam was volledig weg. Ik kan best hard voor mijzelf zijn en probeerde het weg te redeneren of gewoonweg door te gaan met angst, maar ik merkte dat niets echt helpt.
Maar toen kwam ik op Instagram een berichtje van Wouter Manders tegen over zijn programma Vrijheid van Angst en bij wat hij daar vertelde had ik direct het gevoel: deze man weet hoe het voelt! En niet alleen dat: hij heeft ook de oplossing!
Na een gratis training te hebben gevolgd van hem was ik compleet overtuigd. Wouter weet precies wat er met je gebeurd en kan heel goed uitleggen waarom dat zo is en welke stappen je moet nemen om te herstellen. Ik heb een aantal keren hardop gelachen vanwege de vele herkenningspunten, over hoe het voelt maar ook hoe je zelf op angst reageert. Ik volg nu al een tijdje zijn programma en doe dit met plezier en maak al echt stappen vooruit!
Vraag #2: Wat is er in jouw leven veranderd na je deelname?
Wat zo fijn aan het programma is: Je staat er niet meer alleen voor en het is toch volledig anoniem. Je kunt naast het programma de ervaringen van anderen lezen, om tips vragen en zelf delen… en Wouter en zijn team stimuleren je om je zelfvertrouwen weer terug te krijgen.
Voor ieder die twijfelt: dit is de enige échte oplossing om weer te herstellen en je leven weer terug te krijgen. Wat voor angst je ook hebt, bij Wouter zit je op de juiste plek. Spannend om je aan te melden? Ja, absoluut! Maar dat betekent niet dat je het niet moet doen.
Ik heb mijn huisarts verteld dat zij voortaan mensen maar deze cursus moest adviseren 🙂
