Afgelopen jaar nam Indra deel aan Vrijheid van Angst. Indra had last van paniekaanvallen, wat steeds vaker voorkwam tijdens het autorijden. De klachten belemmerden haar enorm, waardoor Indra deelnam aan Vrijheid van Angst. Ze volgde het programma en daarna gebeurde het volgende…
Vraag #1: Waarom heb je besloten om deel te nemen?
Sinds zo’n 2 jaar had ik last van rijangst. Eerst enkel in tunnels, later ook op de autobaan, waardoor het echt mijn leven begon te belemmeren. Vanalles geprobeerd om van mijn angst af te komen maar niets leek te helpen. Ik volgde Wouter al even via Instagram en luisterde een hele tijd zijn mega waardevolle podcasts waardoor ik steeds meer vertrouwen kreeg in zijn methode. Ook vond ik zoveel herkenning in zijn persoonlijke verhaal, ervaring met angst en ook in de verhalen van deelnemers van Vrijheid van Angst. In september dit jaar toch de knoop doorgehakt en gestart met het volledige programma!
Vraag #2: Hoe heb je jouw deelname ervaren?
Al snel kwam ik er achter hoe ik anders met mijn (rij)angst om mocht leren gaan. En dat het doel niet was om er vanaf te komen. Maar om het meer te omarmen. En met je angst onder je armen te gaan DOEN. En LEVEN. Zoveel eye openers in het programma. De opbouw van het programma is erg prettig en op eigen tempo te volgen.
Ook ontdekte ik gaandeweg dat ik op zoveel meer vlakken in mijn leven angst liet bepalen wat ik wel of niet deed, waardoor ik ook die angsten kon aanpakken. Het mooie is dat je de methode op iedere angst kunt toepassen. Voelt voor mij voelen de handvatten die ik heb gekregen écht als VRIJHEID. Ook al heb ik nog een hele weg af te leggen (letterlijk en figuurlijk 😅 🚘), heb ik er alle vertrouwen in dat ik met deze methode weer het leven kan gaan leiden dat ik echt wil.
De community in het programma is ook erg waardevol en fijn. Een veilige omgeving om je ervaringen te delen en je écht begrepen te voelen. Zo kom je erachter dat je niet de enige bent met angsten. En je niet abnormaal of gek bent. De andere deelnemers zijn je cheerleaders om samen je win-momenten te vieren. En je aan te moedigen als het even lastig is. Dit is enorm belangrijk in het proces.
Vraag #3: Wat is er in jouw leven veranderd na je deelname?
Ik heb zelfs sinds 2 jaar weer een heel stuk op de snelweg gereden. Met meneertje angst naast me op de passagiersstoel. Ik probeer nu elke dag bewust mijn leven te leiden alsof ik “hersteld” ben. Dingen te doen en ondernemen die IK wil doen: zelfs als ze beangstigend zijn. Dat gaat de ene dag beter en makkelijker dan de andere. Maar ben er zo van overtuigd dat dit dé manier is om weer in vrijheid te kunnen leven.
Heb nog wat stappen te zetten maar Wouter ik wil je nu al ontzettend bedanken voor je effectieve programma, je persoonlijke en opr-echte betrokkenheid en inspiratie. 🙏🏽 kan je programma alleen maar aanbevelen aan iedereen wiens LEVEN beperkt wordt door welke vorm van angst dan ook.
