Een deelneemster van Vrijheid van Angst deelt haar ervaringen 5 maanden na haar deelname aan Vrijheid van Angst. Nadine worstelde jarenlang met paniekaanvallen en een angst voor overgeven. Ze had vanalles geprobeerd zonder resultaat, totdat ze had deelgenomen aan Vrijheid van Angst.
Vraag #1: Waarom heb je besloten om deel te nemen?
Ik worstelde al een aantal jaren met angst en paniekklachten, zoals mijn angst voor mijn hartslag en mijn angst voor overgeven. Ik had alles geprobeerd, maar niets had geholpen. Dit veranderde toen ik het programma van Wouter tegenkwam op TikTok! Ik dacht “baat het niet dan schaadt het niet”, dus ik besloot het toch maar te proberen, want ik wist zelf echt niet meer wat ik moest doen omdat ik geen vertrouwen meer had of mijn leven ooit weer normaal zou kunnen worden.
Ik wilde vanaf nu leren van een ervaringsdeskundige die was hersteld en niet van iemand die alleen angst begreep vanuit het boekje. Dit was mijn grootste reden om deel te nemen. De inzichten die ik leerde binnen Vrijheid van Angst heb ik zelfs besproken met de psycholoog en heb daar aangegeven dat ik alleen nog de methode wilde gebruiken die ik leerde van Wouter in het programma. Dat hebben we dus ook gedaan daarna.”
Vraag #2: Wat is er precies veranderd na deelname?
“Halverwege het programma leerde ik zo veel tips, tricks en handvaten, waardoor ik nu weer merk dat ik weer leuke dingen kan gaan doen, zoals leuke dingen met vrienden en gewoon weer genieten van het leven! Zoals naar de Efteling gaan, concerten bezoeken en ik heb zelfs weer op mijn eerste festival gestaan, ondanks mijn angst voor overgeven! Geen paniek gehad en super goed gegaan!!
Dus voor mij is het programma een grote winst geweest en ik raad iedereen aan om niet te wachten met deelnemen als je serieus aan de slag wil met het terugwinnen van je vrijheid van angst en weer wil genieten van het leven!”
