Tips voor angstige gedachten

Welkom bij het onderwerp angstige gedachten. Je kent ze vast wel: “wat als + een ramp”. Dit is de stem van angst. Angstige, intrusieve gedachten kunnen je behoorlijk van slag maken als je niet weet hoe je hiermee om moet gaan. In deze blogberichten help ik je om stappen te zetten om afscheid te nemen van deze angstige gedachten.